缺铁性贫血的人通常是不建议大量饮用牛奶的,因为牛奶中的钙会干扰铁的吸收。铁和钙都是人体所需的重要营养素,但它们在一起摄入时会互相竞争吸收。因此,如果你患有缺铁性贫血,建议在补充铁的同时减少摄入牛奶或其他含钙较多的食物,或者选择其他时段摄入。
如果你对此有疑问,建议咨询专业医生或营养师的意见,根据个人情况制定合适的饮食计划。
缺铁性贫血的人通常是不建议大量饮用牛奶的,因为牛奶中的钙会干扰铁的吸收。铁和钙都是人体所需的重要营养素,但它们在一起摄入时会互相竞争吸收。因此,如果你患有缺铁性贫血,建议在补充铁的同时减少摄入牛奶或其他含钙较多的食物,或者选择其他时段摄入。
如果你对此有疑问,建议咨询专业医生或营养师的意见,根据个人情况制定合适的饮食计划。
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2019-04-30
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下列关于无机盐的叙述 错误的是A. 缺铁性贫血是因为体内缺乏铁 血红蛋白不能合成B.
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