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缺铁性贫血忌吃的水果

缺铁性贫血患者在饮食上需要注意不要摄入影响铁吸收的食物,因此应避免与铁离子相互抑制的食物。常见的影响铁吸收的水果包括:

1、柠檬:柠檬中的柠檬酸可以影响铁的吸收。

2、石榴:石榴含有丰富的鞣酸,会干扰铁的吸收。

3、葡萄柚:葡萄柚中的柚皮苷可能影响铁的吸收。

因此,缺铁性贫血患者最好在水果选择上注意避免摄入以上水果,以利于铁的吸收和疾病的治疗。当然,如果您也有与饮食相关的健康问题,建议您咨询专业医生或营养师的意见。

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