对于十个月宝宝的贫血问题，建议先向医生咨询，以便得到专业的建议和治疗方案。一般来说，宝宝贫血可以通过饮食和补充营养来缓解，以下是一些常见的食物和营养素可以帮助补血：
1、铁：铁是补血的重要营养素，可以通过食物来补充，比如红肉、豆类、全麦面包、蛋黄等。
2、维生素C：维生素C有助于促进铁的吸收，可以通过食物如橙子、菠菜、草莓等来摄入。
3、葡萄糖酸铁：你可以选择给宝宝服用医生开具的含有葡萄糖酸铁的补血剂。
无论如何，在给宝宝添加新的食物或补充剂之前，一定要事先咨询医生，以便确认最适合宝宝的补血方案。
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